wellness for women

あなたの人生を、
もっと豊かに。

YouTubeで知って、好きになって、リアルで会えて、会えてよかったと思える場所。
MOMO FLOWは、女性のウェルネスをいつもそばで支えています。

About MOMO FLOW

更年期も、ライフデザインも、
セルフケアも、一緒に。

千葉を拠点に、40〜50代女性のウェルネスに寄り添ってきた真紀が届ける、体験型ウェルネスブランドです。 「正解を教える」のではなく、「体験を共有する」姿勢で、あなたの日常に小さな変化を。

リトリート

Retreat

リトリートシリーズ

少人数・非日常の空間で、自分と深くつながる体験型イベント。年間複数回開催。

MOMO TABLE

Salon

MOMO TABLE

気軽に集まれる、サロン型の小規模イベント。新しい出会いと対話の場。

YouTube

YouTube

YouTubeチャンネル

更年期・健康・ライフデザインをテーマに、毎日20時配信中。

チャンネルを見る →

Photo
Coming Soon

真紀について

フィットネストレーナー・ウェルネスコーチ。
千葉・都賀駅そばで女性専用ジム「モモジム」を8年間運営。

40〜50代女性の「もっと自分らしく生きたい」という気持ちに、
ずっと寄り添ってきました。

体を動かすことだけじゃなく、暮らし方・考え方・人とのつながりも含めて、
ウェルネスだと思っています。

MOMO FLOWは、そんな想いから生まれました。

お問い合わせ・ご相談

リトリート開催情報

Next Retreat 次回開催
Coming Soon

日程調整中

次のリトリート、準備中です。

次回のリトリートの日程・テーマを準備中です。
体と心をゆるめる、特別な時間をご用意してお待ちしております。
最新情報はLINE公式アカウントよりお届けします。

開催日 調整中
場所 モモジム
定員 未定
参加費 未定
LINE公式アカウントを追加 予約サイトを見る
Past Retreat これまでの開催
開催実績

2026.05.05 TUE

ゆるめるリトリート 75分

日々がんばっている体と心を、ゆっくりゆるめる時間。
呼吸や感覚に少し意識を向けながら、無理なくリラックスできる75分。
“考える”よりも“感じる”時間を、少人数でじっくりと過ごしました。

  • レッグマッサージャー&アイピローでのリラックスタイム
  • ペアストレッチ・呼吸や軽い動き
  • 香りを感じる時間(アロマ)/アロマスプレーづくり
  • はじめてのジャーナリング&魔法の質問
  • 温パットやブランケットを使ったリラクゼーション
  • 静かな余白の時間(お水・ハーブティー・腸活のお土産付き)
イベント詳細を見る →
開催日 2026年5月5日(火)
16:00 – 17:45
場所 モモジム
定員 3名
参加費 会員:1レッスン+4,000円
一般:9,900円

MOMO FLOW サロン会

Next Event 次回開催
第1弾 開催決定

2026.05.07 THU & 2026.06.28 SUN

AI勉強会 & 交流会
— Claude Code をテーマに —

女性起業家・フリーランス・フィットネスインストラクターのための「AI勉強会 & 交流会」を開催します。
話題のAIツール「Claude Code」を使うと、起業が断然しやすくなります。
苦手なITや数字も、AIにお任せして——あなたの「想い」を「形」にする方法を一緒に体験しましょう。

  • Claude Codeって?
  • 何ができる?
  • どうやって使ってる?
  • 自己紹介 & 交流会

「AIって難しそう...」と思っているあなたこそ、ぜひ来てください。
難しくないです。むしろ楽しいです 🌿

第1回 2026年5月7日(木)
14:00 – 15:30
第2回 2026年6月28日(日)
14:00 – 15:30
場所 MOMOジム(千葉)
参加費 無料
お申込み InstagramのDMへ
「AI勉強会参加希望」
Instagramでお申込み LINE公式アカウントを追加
Coming Soon

女祭り 2027

MOMO FLOWの集大成となる、大きなお祭りを2027年9月に開催予定です。
女性の人生を祝う、特別な一日。詳細は順次公開いたします。

続報を受け取る
女祭り 2027 ポスター

Location

モモジム

千葉・みつわ台駅そば

女性専用ジムとして長年地域に根ざしてきたモモジム。スタジオスペースはインタビューやプレミアムリトリートの舞台としても開放しています。

〒264-0032 千葉市若葉区みつわ台3-23-100
モノレール みつわ台駅より徒歩3分(みつわ台北小学校前)
千葉駅よりモノレール・バスでみつわ台駅下車
駐車場あり(3台)|定休日:日曜日(月1回特別営業あり)

モモジム公式サイトを見る

お問い合わせ

リトリートやMOMO TABLEへのご質問、その他お気軽にご連絡ください。